L’Associazione Amali parteciperà
Domenica 3 aprile 2011
Alla prima parte del pomeriggio di Olis
In Via Toscanini, 46 a Montesilvano (PE)
Si parlerà di
Prana, il respiro del Benessere
In sanscrito Prana è l’energia primaria, l’energia vitale. In diverse Upanisad, i testi filosofici e religiosi indiani scritti tra il IX e IV secolo a.C., si legge una storia sul Prana. La storia tratta delle cinque facoltà principali riconosciute nell’uomo: la mente, il respiro (Prana), la parola, le orecchie e gli occhi, queste facoltà, discutendo tra di loro cercavano di stabilire quale tra di loro fosse la più importante. Una ad una lasciano il corpo, che seppur con disagio continua la sua esistenza, ma quando, per ultimo, Prana si accinge a lasciare il corpo, e il corpo accusa il colpo e sta cessando di vivere, le altre facoltà gli riconoscono la sua supremazia. Il Prana è il potere creativo universale, la forza attiva della natura, la Prakriti, la Pura Conoscenza, che si contrappone all’inerzia dell’ignoranza.
Pran Mudra
Si ottiene con il pollice, l'anulare e il mignolo uniti
e le altre dita confortevolmente distese, su ambedue le mani
È la posizione delle dita delle mani che
aumenta la vitalità,
promuove le idee, la positività e la fiducia in sé stessi
induce una respirazione lenta ed efficace
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